昕薇网 服装搭配 彩妆前沿 服装时尚 减肥廋身 美容护肤 情感职场 亲子教育 星座运势 娱乐星闻 社会百态
当前位置:昕薇网 > å¥åº·å¸¸è¯† > å¥åº·å…»ç”Ÿ

天天泡脚是养生还是慢性自杀?(泡脚禁忌)

   ç¼–辑: xwzz   æ¥æºï¼š äº’联网 æ ‡ç­¾ï¼š 

  热水泡脚,是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」,是最普遍的说法。对于经常手凉脚凉的人来说,泡脚再好不过了。不过很多人只知其一不知其二,以为人人都适合泡脚,或是只用温水就够了!殊不知泡脚还有多种禁忌,搞不好就会上演一部适得其反的灾难片。

天天泡脚是养生还是慢性自杀?(泡脚禁忌)

  泡脚:血栓患者的灾难

  在血管门诊,却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属,因为下肢血管病人往往感觉下肢冷,自然就想到热水泡脚。那结果为什么事与愿违呢?

  热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲,有百害而无一利。这是怎样的一个过程呢?

  热水泡脚时,下肢动脉扩张,尤其表现为皮肤充血,更多的动脉血液进入下肢;然而,静脉的回流能力并不会因此增加;于是,热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲,会加重血液淤积;此外热水泡脚还可以导致毛细血管破裂,形成皮肤上的出血点;时间久了,就会形成色素沉着,小腿颜色变黑;如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物,则出血情况会更严重。

  泡脚为什么很舒服?

  动脉中的血液从心脏出发,下达腿脚,富含营养和氧分。经过毛细血管,血液带着代谢产物(垃圾)通过静脉血液,回流到心脏。血管在腿上的分布犹如分杈的树枝,遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张,有营养的动脉血流量就增加;如果静脉扩张,携带垃圾的静脉血就淤滞。泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉扩张,尤其是皮肤血管——「活血化瘀」的说法大致来源于此。

天天泡脚是养生还是慢性自杀?(泡脚禁忌)

  泡脚:让动脉闭塞缺血雪上加霜

  下肢动脉闭塞的表现虽然是下肢缺血,可惜热水泡脚,并不能扩张闭塞的血管。

  当然,通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流,而缺血组织可能因为「盗血」现象,更加缺血。另外医学上的研究已经定论:周围温度的升高,可以增加组织的耗氧量,加重缺血。

  这也是对动脉闭塞的患者采取以下治疗原则的原因:

  不选择扩血管药物,而是选择抗凝或抗血小板药物。

  缺血腿虽然冰凉,却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。

  泡脚——让糖尿病足患者面临截肢搜索

  糖尿病足分为三类:「神经病变型」「缺血型」和「混合型」。

  神经病变型的部分患者,可以表现为腿足感觉奇冷,怕冷。因此,热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于:神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。

  因此患者往往会不断加热水,哪怕已经严重烫伤,也浑然不知。缺血型糖尿病足患者面临的问题,则与上面提到的「动脉闭塞症」相似。

  因此,假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足,高温泡脚可以导致截肢!

  所以泡脚虽好,一定要掌握科学的方法,另外,有一部分人是不适合泡脚的。

天天泡脚是养生还是慢性自杀?(泡脚禁忌)

  以下4类人群不宜泡脚

  1、患有糖尿病的人小心泡脚

  血糖偏高的亚健康人群或是本身患有糖尿病的人泡脚时要注意。因为我们脚部的神经对温度不是特别敏感,尤其是糖尿病病人,水温过高很容易导致烫伤,严重情况下肢体坏死后就只能截肢了。所以如果糖尿病患者想要泡脚,最好用温度计先试水温。

  2、血管病人不宜泡脚

  有血管类疾病的人一般静脉回流出现障碍,比如静脉动脉炎症或是静脉曲张的病人正在服用抗凝药,泡脚之后会导致血液更淤积,不仅不利于药效发挥,还会起到阻碍作用。

  3、心功能不好的人群

  泡脚发生猝死的例子一般常见于心功能、冠状动脉供血不好的人,泡脚时间过长,容易发生急性心衰发作、急性心肌缺血、心肌梗死,严重的会导致猝死。

  4、孕妇、10岁以下儿童

  特殊人群包括孕妇、儿童或者身体过于虚弱的人,这一类人泡脚时间不宜超过15分钟。孕妇泡脚对胎儿会产生影响。而0-10岁的儿童也最好不要用热水泡脚,因为儿童尚处于生长发育时期,脚部骨骼尚未完全发展,长期泡脚容易导致足底韧带变松等情况,对足弓的形成和维持有一定影响,常泡脚可能导致扁平足。

  知道了这些道理,建议大家在泡脚前,明确是否有上述血管疾病;如果没有,才可以放心享受。

上一页
1
下一页
DevPager V1.0 Beta ! By 维诺工作室技术团队 CopyRight 版权所有 (C) WwW.Wy28.CoM 2008
上一篇:胡渐彪和马薇薇分手了:胡渐彪以前发生过什么
下一篇:邱赫南女朋友是谁:邱赫南演过的电视剧
猜你喜欢...
相关信息
图文欣赏
精彩推荐 
搞笑百态 
标签筛选(泡脚) 
标签热点推荐
昕薇网 版权所有 Copyright © 2014-2015 glzdjbx.cn, All rights reserved.内容监督删除:ixinwei3@163.com
免责声明:本站信息均来源于网络采集,若有信息侵犯到您的权益,请及时联系我们,我们将会积极配合删除!
备案号:沪ICP备15055611号 公安备案号:41010502003915 网站地图